Los artículos englobados en esta sección nos hablan de salud en general, te ayudaremos a llevar una vida saludable con algunos consejos fáciles para introducir en tu día a día.
¿Sabías que el dolor de espalda y cuello es uno de los más comunes entre los españoles? Esta problemática muscular se debe a una tensión continuada en la zona, que genera una contractura y la consiguiente inflamación. Si
Todos sabemos que la fisioterapia tiene como fin reparar y restaurar la movilidad física de las personas. Ahora, dependiendo del paciente, se necesita llevar a cabo una técnica u otra para poder conseguir mejorar la salud física. A
¿Te has encontrado con un alimento que presenta moho en una minúscula parte? Seguro que has sentido la tentación de quitar la zona más afectada y aprovechar el resto. Es un error. Te explicamos qué es el moho,
Cuando se buscan productos de salud y belleza de calidad, muchas personas caen presas de hábiles campañas de marketing, pensando que si ven un producto anunciado en la televisión o en su revista favorita, su calidad debe ser
La depresión adquiere diferentes formas según la naturaleza de la persona; su intensidad también es variable, como lo son sus causas. Ahora bien, para salir de una depresión, el factor determinante es la voluntad del propio paciente para
Pasamos muchas horas en casa, absorbiendo todo tipo de sustancias que se mantienen en el aire, y sin ser conscientes de ello. Y esto ocurre tanto si tus paredes están decoradas con pintura como si lo están con
¿Qué es lo que lleva a determinadas personas a vivir más de 100 años con un estado general aceptable? ¿Cómo conseguir estirar lo máximo la vida y disfrutarla en cada momento? El deporte, sin lugar a dudas, es
Estamos muy acostumbrados a utilizar la palabra taquicardia en momentos en los que, por ejemplo, nos ponemos nerviosos. En el fondo, no se trata de un concepto que se usa simplemente para describir un estado de alteración que
La pérdida de cabello o alopecia es un problema que afecta a millones de hombres y mujeres en todo el mundo. Existen muchos tipos de alopecia, pero la más común es la que se produce por el envejecimiento
¿Eres de las personas que no les gusta hacer dieta ni deporte pero que están deseando presumir de una buena silueta? En este artículo vamos a hablarte de cómo adelgazar sin hacer nada. Sí, leíste bien: existen ciertas
Lo normal para la mayoría de las personas es empezar el día tomando un café, un colacao o un té, pero hay quien en lugar de esto toma un vaso de agua caliente con limón en ayunas alegando
¿Tienes problemas de insomnio? Si te cuesta conciliar el sueño, y no quieres acudir a pastillas o tisanas, existen diferentes técnicas de relajación para dormirse más rápido que funcionan. Te explicamos las 5 que han demostrado su eficacia.
La ansiedad es sin duda un estado mental que a menudo es invisible, incluso para nosotros mismos, por no saber identificarlo con determinados síntomas. Podemos llegar a sentir dolor de cabeza, presión en el pecho, cansancio, miedo e,
¿Sientes que el corazón te late más deprisa? ¿Tu respiración se acelera? ¿Tienes sudores fríos? Todos ellos son síntomas y señales de alerta que te envía tu cuerpo para avisarte de un visitante no deseado: el estrés. Para
Si tienes problemas de salud como ansiedad, depresión o insomnio, tal vez te interese conocer la aromaterapia. En este tipo de tratamiento se utilizan extractos de plantas llamados aceites esenciales -ya sea respirándolos con la ayuda de un
Todos los que hemos sufrido alguna vez un latigazo cervical sabemos lo doloroso que es. ¿Lo peor? Los días en los que nos encontramos mal a causa del malestar que provoca, ya que afecta a los músculos, a
¿Tus análisis de sangre muestran un colesterol por encima de 300 mg/dL siempre? ¿En tu familia hay antecedentes de ataques cardíacos o anginas de pecho en personas jóvenes? Puede que el origen de tu situación se deba a
El cansancio o fatiga es plurietiológica y multicausal. Es decir algo muy inexacto, por lo que no va a presentar una explicación única y clara. Porqué son las consecuencias de situaciones fisiológicas desiguales en el funcionamiento y los
Estar bien, o lo que es lo mismo, sentir bienestar, implica tanto a la salud física como a la mental. Si quieres saber cómo mejorar tu bienestar y salud, toma buena nota de estos consejos de los mejores
De acuerdo con los especialistas, la piel empieza a envejecer a partir de los 25 años con la aparición de las primeras arrugas, manchas, tonos apagados, etc. Aunque la genética desempeña un papel fundamental en el envejecimiento de
Los antibióticos llevan ayudándonos a combatir infecciones desde hace ya más de medio siglo. Antes de que se desarrollaran, incluso un pequeño rasguño podía ser fatal, dar a luz y someterse a una cirugía eran mucho más peligroso
Siempre es necesario estar hidratados para sentirnos fuertes y cuidar de nuestra salud. Ahora, debemos estar más atentos a los síntomas de la deshidratación si estamos practicando algún tipo de deporte. Por este motivo, en este artículo vamos
Envejecer es una etapa de la vida y de nuestros hábitos depende que no sea anticipadamente. La parte donde más se nota el envejecimiento prematuro es en el rostro, ya que la piel se vuelve delgada, opaca y flácida. Además,
Desde el momento en el que naces hasta alrededor de los 30 años, tus músculos crecen y se fortalecen. Pero, a partir de este momento, el cuerpo comienza a perder masa y función muscular. La causa es la
