Salud
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2.7KDile NO al tabaco y obtén todos estos beneficios
Hoy 31 de Mayo se celebra el “Día Mundial SIN tabaco”, y para ello diversas instituciones llevan a cabo campañas de concientización....
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Intolerancia y alergia ¿en qué se diferencian?
La diferencia entre la intolerancia y alergia a un alimento, es que la primera afecta el sistema inmunológico y la segunda al...
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Los peligros del tabaco para no fumadores
El tabaco, arma mortal por ambos extremos. Es de conocimiento popular que el humo del tabaco contiene una gran cantidad de compuestos...
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¡Cuida tus huesos!, evita la osteoporosis
Como una de las diez enfermedades que más daño causa en el mundo cataloga la Organización Mundial de la Salud (OMS) a...
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Alimentos para aumentar tu inteligencia
Existe una frase que dice «Mente sana cuerpo sano», pero muy pocas personas tienen ese equilibrio en su vida cotidiana, en general...
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Refrescos, enemigos silenciosos que destruyen tu salud
El consumo de refrescos o gaseosas a nivel mundial cada vez es mayor, un estudio realizado por Euromonitor International en 2012, resalta...
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Ortorexia, el desorden alimenticio que seguramente no conoces
La ortorexia nerviosa es un desorden alimenticio que está comenzando a ser considerado como una enfermedad. Estamos acostumbrados a leer y escuchar...
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Ozono: el gas que previene enfermedades
La ozonoterapia es una técnica que usa la administración del ozono vía venosa, subcutánea o rectal con el objetivo de prevenir enfermedades...
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Yogures con bífidus y otros probióticos: inútiles si estás sano
Los alimentos probióticos son todos aquéllos alimentos con microorganismos vivos adicionados que, supuestamente, facilitan el funcionamiento regular del intestino y aceleran el...
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Lo que debes saber sobre el climaterio
Cambios en la frecuencia del ciclo menstrual, tendencia a engordar a pesar de mantener la misma dieta, aumento en los niveles de...
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La incompredida migraña
Sufrir migraña es difícil y a la vez frustrante, quienes conviven con personas que padecen de estos dolores de cabeza subestiman su...
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Juanetes: algo más que un problema estético
Los juanetes o Hallux Valgus es la desviación del primer dedo del pie (dedo gordo) hacia los otros dedos, la herencia representa...
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Limita los lácteos para cuidar tu salud
Por mucho tiempo se ha pensado que la leche tiene muchos beneficios, lo cual es cierto, durante los primeros años de vida...
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¿Tienes un gato? ¡Haz yoga con él!
El yoga es definido como un conjunto de técnicas de concentración que provienen de doctrinas filosóficas, se practican para conseguir un mayor...
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8 causas de envejecimiento prematuro
Envejecer es una etapa de la vida, de nuestros hábitos depende que no sea anticipadamente. La parte donde más se nota el envejecimiento...
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Hidratación, ¿sólo agua es suficiente?
Cuando pensamos en hidratación, lo primero que nos viene a la mente es el agua, pensamos que con sólo tomar este líquido...
