Los artículos englobados en esta sección nos hablan de salud en general, te ayudaremos a llevar una vida saludable con algunos consejos fáciles para introducir en tu día a día.
Disfrutar del presente entrenando tu mente, consiste en un camino al conocimiento espiritual, esto supone ser conscientes de que el pensamiento supone una lacra que nos impide poder disfrutar del momento, el mismo consigue sin darnos cuenta, sumergirnos
Por economía o porque es el más usado, el aceite de palma es un ingrediente que está encendiendo las alarmas, veamos por qué. Por qué es tan preocupante el uso del aceite de palma La presencia del aceite
El rico sabor es la gran cualidad por la que conocemos la miel de abeja, utilizada, básicamente, para preparar alimentos y endulzar, pero este alimento entraña unos beneficios más sorprendentes además de los gastronómicos, y es que contiene
El cuerpo humano es una máquina perfecta, solo necesita que la engrasemos de vez en cuando y la cuidemos con mucho amor. Como todo el mundo sabe, hay muchas maneras de cuidar nuestro cuerpo, a través de la
La mayoría de las personas, en la actualidad, sufren serios problemas de insomnio. Independientemente de las razones, es una situación que cada vez es más frecuente en los adultos. La sociedad se ve generalizada en este tipo de
El tabaquismo cobra más vidas que cualquier otra enfermedad, muchos de los fallecimientos por cáncer tiene como origen primario la adicción al tabaco. El cáncer es una enfermedad muy dolorosa que puede prolongarse por mucho tiempo ocasionando mucho sufrimiento al
Cuantas veces no has comido esas patatas fritas de paquete y no entiendes por qué su sabor es tan especial y apetitoso. Pues bien ese sabor es gracias al glutamato monosódico, un aditivo que se ha apoderado de
En época veraniega aumentan los casos relacionados a la conjuntivitis, una infección en los ojos muy contagiosa que puede llegar a ser peligrosa si no se le atiende oportunamente. La afección se divide en tres clases y se
¿Practicas deporte a diario? ¿Comes ecológico? ¿Fumas? ¿Puedo desarrollar un cáncer a pesar de llevar una vida del todo saludable? La respuesta según la nueva medicina germánica es sí. Por suerte o por desgracia existen otros factores que
Muchas personas no están al tanto de cómo funcionan los antibióticos y cuándo son indicados correctamente. Al ir al médico, una gran parte de los pacientes espera salir de la consulta con la indicación de algún antibiótico que
De todas las posibilidades que tienes para mantenerte en forma, caminar es sin duda la más sencilla, la más segura y la menos costosa. También puede ser incluso una de las más amenas y divertidas si te lo
La droga natural del deporte: la emoción, hace referencia a que el cerebro humano es una máquina flexible, se acostumbra a todo, sin embargo, no causa el mismo ímpetu, la emoción que nos produce hacer algo que nos
¿Te gustaría desarrollar la capacidad de poder curarte a tí misma tan sólo colocando tus manos en la zona dolorida? Sería como tener el botiquín en casa, ¿verdad?. Pues en eso consiste el Reiki, milenaria técnica de sanación
A nadie le interesa tener un problema con su columna vertebral, pero son muy pocos los que se preocupan por cuidarla. Según datos de la OMS el daño en la zona lumbar es la segunda causa de discapacidad
Cuando sientes que no has logrado los objetivos de la manera planteada probablemente te molestas, y a veces hasta te castigas a ti mismo entrenando más, o dejando de comer alguna comida rica. Muchos son muy duros consigo
Seguro que estás intentando perder peso por todos los medios y no consigues adelgazar, tranquilo, esto es más común de lo que se piensas. El motivo por el cual a unos les funciona la dieta y a otros
La división sexual entre mujeres y hombres en el deporte es un concepto creado por el ser humano y está dotado sobretodo de componentes socioculturales; la imagen corporal entre belleza y deporte se encuentra estrechamente vinculado, por una parte, a la idea de que el mismo es
La relación que hay entre la lesión del ligamento cruzado anterior y los futbolistas asusta. No son pocos los jugadores, tanto amateurs como profesionales, que en alguna temporada sufren esta fatídica lesión, que si no se recupera de
En un artículo previo se discutió la importancia de la citología vaginal como método de despistaje y prevención del cáncer de cuello uterino. Ahora que sabes por qué debes ir periódicamente a tu ginecólogo, puedes también consularle acerca
¿Cuántas veces respiraremos al día? ¿Prestamos atención a este ejercicio inconsciente? ¿Tenemos idea de los problemas de salud que puede provocar una mala respiración? La respiración consciente, al igual que la alimentación, es un ejercicio útil para que
Muchos corredores en algún punto de su vida de atletas sufrirán dolores de rodilla. Existen múltiples lesiones de rodilla que se ven frecuentemente en corredores, a continuación discutiremos las más comunes y también qué tipo de tratamiento es el
El tabaquismo y el deporte se puede observar desde dos perspectivas diferentes. Por una parte, las personas que creen que haciendo deporte, van a eliminar los efectos tóxicos que produce el tabaco y por otra, la preocupación de
Se estima que afecta a 2% de la población y que el 9% son mujeres. La fibromialgia de una de las enfermedades más incomprendidas, ya que muchos creen que es mental o son solo exageraciones del paciente, siendo
No hace falta ser un deportista habitual o estar practicando cualquier deporte para tener contracturas. Las personas mayores y aquellas que padezcan estrés o lleven un ritmo de vida sedentario también pueden verse afectadas por esta lesión. Asimismo,
