Los artículos englobados en esta sección nos hablan de salud en general, te ayudaremos a llevar una vida saludable con algunos consejos fáciles para introducir en tu día a día.
Para determinadas personas puede ser normal dejar algo de cabello sobre la almohada o en el peine, suele ocurrir tan a menudo que ya se les ha vuelto paisaje, la gran inquietud aparece cuando ya esa pérdida de
La epilepsia es un trastorno neurológico crónico. Se caracteriza por episodios de convulsiones recurrentes. Estas convulsiones no se sabe exactamente cuando aparecen ni se puede prever su duración ni gravedad. Se compone de movimientos involuntarios, que puede afectar
Además de incluir el calcio en la dieta, el deporte también es una buena manera de que los huesos se formen sanos y fuertes. El deporte es un medio para comunicar a los huesos que tienen que ser
La piel ha de recibir siempre constantes cuidados. Debe de mantenerse hidratada y protegida. Ahora que llega el verano, el bronceado se ha convertido en el elemento estrella de belleza. Por lo que es beneficioso conocer cuales son
El yoga es una de las prácticas más integrales que existen. Sus bondades, no sólo van enfocadas en la salud física. Sino también, en la salud mental y espiritual de quién la práctica. Así pues, es muy importante,
Tener grasa corporal no es malo siempre que esta se encuentre dentro de sus valores normales, por eso hoy queremos hablar de ella sin llegar a estigmatizarla, averiguaremos porque puede ser importante tener un poco de grasa en
El calor es el gran protagonista de este verano. Las formas de liviar con el calor son muy diversas. Además, el calor se manifiesta de forma diferente dependiendo si es de costa o de interior. La presencia del
En ocasiones, llevar un ritmo de vida saludable se hace complicado. La rutina nos absorbe y se nos hace complicado escapar de lo rutinario para despejar la mente. En este artículo te proponemos alguna pautas para que tu
El clásico pie de atleta o también llamado tiña pedis, es un hongo que afecta generalmente los pies de los atletas, sin embargo puede afectar a cualquiera. Esta condición es muy común, y además contagiosa, por lo que
Según la OMS, para el 2050 habrá más del triple de personas con demencia o Alzheimer de las que se cuentan en estos momentos. Una cifra bastante preocupante teniendo en cuenta sus alcances tan devastadores para la calidad
Si te estás preguntando qué es el colágeno y cuáles son sus beneficios. Posiblemente, estés necesitando una solución para los problemas de las articulaciones. Es muy común que, aquellas personas que no se ejercitan o llevan un estilo
Existen consejos muy efectivos para dejar de fumar, porque ¿Cuántas veces hemos estado dándole vueltas a la cabeza pensando en la malo que es el tabaco?. Así es, somos conscientes de lo negativo que es para nuestra salud
El camino al éxito no es tarea fácil, al contrario, es un camino duro que requiere paciencia, diligencia, positivismo y, sobre todo, pasión. Aprende con estos consejos una forma «sana» de llegar a tu éxito futuro. Visualiza tu éxito futuro
En el yoga, una parte muy importante de la práctica es el saludo al sol. Generalmente es una de las primeras cosas que se hacen, a manera de comenzar a calentar el cuerpo para el resto de las posturas.
Es mucho lo que podemos hacer en nuestra vida diaria para mantenernos fuertes. Día a día, escuchamos sobre nuevas alternativas para estar saludables, cada vez hay más estudios que certifican que el deporte es una medicina eficaz. Sin
El agua es un elemento esencial para nuestra salud, es por ello la importancia de incluirla en nuestro día a día, principalmente porque no contiene grasas, ni calorías, o carbohidratos, ayuda a perder peso, sustituyendo las bebidas que
La relación con la comida saludable se aprende desde casa, si jamás se les ofrece una fruta o verdura a los niños, se está promoviendo en ellos el sobrepeso y posteriormente la obesidad infantil, dos males que han
Son muchas las personas que actualmente se preguntan qué podrían hacer para evitar la caída del cabello. En el mercado de los tratamientos existe una gran variedad de opciones. Sin embargo, lamentablemente, muchas no son efectivas. Las razones
Siempre buscamos prevenir lesiones músculo-esqueléticas al hacer deporte y dejamos de lado otros riesgos que debemos tener presentes a la hora de ejercitarnos. Las enfermedades por calor son un aumento muy elevado de la temperatura del cuerpo, y suelen
Muchas personas han cambiado su mentalidad negativa para transformarla completamente en una visión positivista y mantenerla religiosamente como un estilo de vida, tanto en lo personal como en lo profesional. Cuando cambies de actitud lo verás todo con
Disfrutar del presente entrenando tu mente, consiste en un camino al conocimiento espiritual, esto supone ser conscientes de que el pensamiento supone una lacra que nos impide poder disfrutar del momento, el mismo consigue sin darnos cuenta, sumergirnos
Por economía o porque es el más usado, el aceite de palma es un ingrediente que está encendiendo las alarmas, veamos por qué. Por qué es tan preocupante el uso del aceite de palma La presencia del aceite
El rico sabor es la gran cualidad por la que conocemos la miel de abeja, utilizada, básicamente, para preparar alimentos y endulzar, pero este alimento entraña unos beneficios más sorprendentes además de los gastronómicos, y es que contiene
El cuerpo humano es una máquina perfecta, solo necesita que la engrasemos de vez en cuando y la cuidemos con mucho amor. Como todo el mundo sabe, hay muchas maneras de cuidar nuestro cuerpo, a través de la
