Salud
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170Reducir la sal en tu dieta, grandes beneficios con pequeños cambios
La mayoría de la información en las etiquetas de nutrición pueden ayudarte a mantenerte saludable, especialmente si prestas atención a un número...
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197Remedios naturales contra el resfriado y trucos para evitarlo
Con la llegada de la época de resfriados, los casos de este terrible malestar aumentan. Si ya tienes resfriado, es muy probable...
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189¿Cómo vivir más y sentirse mejor? Descubre el secreto para conseguirlo
Conforme van pasando los años y el ocaso de los mejores años de empieza a verse cada vez un poquito más cerca...
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199Así afecta el tabaco a tu salud y a tu vida
¿Te gusta fumar?, ¿Has sentido interés por el tabaco?, ¿Sabes si afecta el tabaco a tu salud?, si te identificaste con alguna...
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241La importancia de los ejercicios para niños que debes conocer
Sabemos la cantidad de beneficios que trae el deporte a nuestra salud y estado físico. Sin embargo en muchas ocasiones esperamos ser...
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360Presión arterial y deporte, aspectos a tener en cuenta
Hacer que el ejercicio se convierta en hábito puede ayudar a disminuir tu presión arterial. También te da más energía y es...
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257Cigarrillo electrónico, toda ayuda es buena para dejar de fumar
Fumar tabaco y hacer ejercicio no es una buena combinación. Ya sabemos la cantidad de consecuencias que tiene fumar en nuestra salud,...
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266El problema de ojos secos, cómo evitarlo con una correcta hidratación de ojos
Mantener tu cuerpo hidratado es esencial para disfrutar de una buena salud, pero la hidratación es igualmente importante en los ojos. Sin...
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194¿Por qué te cansas fácilmente y cómo mejorar tu estado físico?
Fatiga, inapetencia, respiración acelerada y hasta fiebre son solo algunos de lo síntomas del cansancio. Todos en alguna etapa de nuestras vidas...
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270Cómo caminar para quemar más grasa corporal
Considerar cuántas calorías se queman a la hora de caminar es algo difícil, sobre todo porque hay que tener en cuenta diversas...
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337¿Puede ayudar la presoterapia en el deporte y en los entrenamientos?
La presoterapia es un tratamiento médico y de belleza que promueve el drenaje linfático mediante el uso de la presión del aire...
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4361Consejos para aumentar tu nivel de testosterona de forma natural
A partir de los 30 años, los niveles de testosterona de un hombre comienzan a disminuir y continúan haciéndolo a medida que...
