Gadgets indispensables para hacer deporte
16 junio, 2021
No hay comentarios
Estás hecho para el movimiento. El deporte es la vía natural para conservar la juventud, y los gadgets tecnológicos pueden ayudar a eso.
Iván Fresneda
¿Cómo hacer remo con TRX? Te enseñamos la técnica correcta
13 junio, 2021
No hay comentarios
El remo con TRX es una alternativa al remo convencional en el que se usa la barra o máquina de cable. Esta forma de remo se realiza utilizando el sistema de entrenamiento en suspensión TRX que utiliza el peso corporal como carga principal. Este ejercicio es ideal para quienes buscan corregir su forma, recuperarse de una lesión y fortalecer los músculos de los hombros, el tronco y la espalda. A continuación, te explicamos cómo hacer remo con TRX aplicando la técnica correcta y aproveches todos sus beneficios.
¿Sabes cuáles son los síntomas del colesterol alto?
12 junio, 2021
No hay comentarios
¿El colesterol alto viene acompañado de síntomas? Los expertos afirman que es un problema silencioso, por lo que debemos cuidarnos cada día.
Dos recetas con masa quebrada del Mercadona
10 junio, 2021
No hay comentarios
¿Buscas recetas con masa quebrada del Mercadona? Hemos preparado para ti platos dulces y salados. Conquista tu paladar y el de tus invitados.
Estos son los beneficios de comer pepino para tu organismo
8 junio, 2021
No hay comentarios
¿Conoces los beneficios de comer pepino? Te explicamos cada uno de ellos para que apuestes por esta fruta y fortalezcas tu organismo.
¿Qué se puede comer con gastroenteritis y qué no?
6 junio, 2021
No hay comentarios
La diarrea, los calambres abdominales y los vómitos son los principales síntomas de la gastroenteritis. Causada en la mayoría de los casos por un virus, esta enfermedad también puede ser causada por gérmenes como bacterias o parásitos. Estos patógenos se multiplicarán en el intestino y causarán inflamación. Entonces se altera la digestión y la flora bacteriana se desequilibra por completo. Saber qué se puede comer con gastroenteritis y qué no, es importante para recomponerse de los síntomas.
¿Qué es la osteoartritis y cómo puedes prevenirla?
2 junio, 2021
No hay comentarios
¿Sabes qué es la osteoartritis? Se trata de una enfermedad que afecta a las articulaciones, provocando dolor e influyendo en el movimiento.
Síntomas del cáncer de hígado, tratamientos y diagnóstico
1 junio, 2021
No hay comentarios
Los signos y síntomas del cáncer de hígado son con mayor frecuencia el resultado de daño hepático y pueden incluir coloración amarillenta de la piel (ictericia), dolor en el omóplato o en el abdomen del lado derecho o
Estas son todas las propiedades de la acelga para la salud
31 mayo, 2021
No hay comentarios
¿Conoces las propiedades de la acelga? Se trata de una verdura que no la tenemos muy en cuenta cuando es sana y muy sabrosa. Cocínala.
¿Cuáles son los nutrientes y beneficios de la leche de almendras?
29 mayo, 2021
1 comentario
La leche de almendras está de moda como alternativa a la leche de vaca. Pero, ¿es realmente tan saludable como algunas personas piensan? La respuesta es un sí rotundo. Desde sus bajos niveles de azúcar hasta su alta cantidad de vitamina E, los beneficios de la leche de almendra son ideales para los que buscan un estilo de vida saludable y satisfactorio.
OnePlus watch: características, opinión y mejor oferta
24 mayo, 2021
No hay comentarios
¿Conoces el nuevo reloj inteligente OnePlus Watch? Es un aparato que ha sorprendido a muchos usuarios gracias a su calidad y a su diseño.
Cómo conseguir unos gemelos trabajados en poco tiempo
22 mayo, 2021
No hay comentarios
El gastrocnemio, es conocido popularmente como «gemelos» por estar separado en dos mitades. Este músculo se sitúa en la parte más superficial de la pantorrilla, exactamente sobre el músculo sóleo. Ambos son de gran importancia ya que hacen posible que nuestro cuerpo pueda caminar. Al contraerse el gemelo, permite el empuje y tracción, además, contribuye a la flexión de la rodilla.
Los mejores ejercicios con peso corporal para principiantes
21 mayo, 2021
No hay comentarios
Si eres nuevo en esto del deporte o hace mucho tiempo que no te pones en forma y quieres empezar a entrenar paso a paso para coger buen ritmo, lo mejor es empezar por hacer ejercicios con peso corporal para principiantes simples y efectivos que puedas hacer en casa para obtener los mejores resultados.
Xiaomi Mi Band 6: conoce la nueva pulsera de la marca
20 mayo, 2021
No hay comentarios
¿Conoces la Xiaomi mi band 6? Es una pulsera de actividad que ha mejorado respecto a los modelos anteriores. Analízala junto a nosotros.
¿Sabes qué tipos de campamentos de deporte para niños hay? Descúbrelos
19 mayo, 2021
No hay comentarios
¿Buscas un campamento de verano deportivo para tu hijo? Existen multitud de opciones con las que compensar su esfuerzo a lo largo del año.
8 ejercicios con gomas elásticas cerradas para tonificar
17 mayo, 2021
No hay comentarios
¿Buscas ejercicios con gomas elásticas cerradas? En este artículo te proponemos algunos de los más efectivos para que consigas tus metas.
El mejor robot de cocina barato para hacer recetas saludables
14 mayo, 2021
No hay comentarios
¿Buscas un robot de cocina barato para hacer recetas saludables? Hay varias ofertas en el mercado que se adaptan a tus necesidades diarias.
Recetas dulces saludables: los mejores postres para dieta
8 mayo, 2021
No hay comentarios
¿Te encantan las recetas dulces? Aquí te explicamos algunos postres para tu dieta que te encantarán
8 ejercicios con gomas para tonificar hombros que debes probar
6 mayo, 2021
No hay comentarios
¿Quieres tonificar los hombros sin necesidad de ir al gimnasio? Aquí detallamos algunos ejercicios con gomas que te ayudarán.
Biotina de Mercadona: análisis y beneficios para tu organismo
4 mayo, 2021
No hay comentarios
¿Conoces la biotina de Mercadona? Se trata de un producto muy popular para fortalecer tanto el cabello como las uñas. Descúbrelo con nosotros.
¿Quieres saber cuáles son las propiedades de la chía?
3 mayo, 2021
No hay comentarios
¿Quieres saber cuáles son las propiedades de las semillas chía? Sigue leyendo aquí lo sabrás
¿Es bueno tomar café antes de entrenar para tener energía?
2 mayo, 2021
No hay comentarios
Aunque el café puede proporcionar energía a lo largo de la jornada laboral, ¿cómo afecta al entrenamiento? ¿Es bueno tomar café antes de entrenar? A continuación te lo explicamos.
Incluye en tu entrenamiento esta rutina con TRX para pectoral
1 mayo, 2021
No hay comentarios
Ponte a prueba con una rutina con TRX para pectoral, la cual te brindará los mejores resultados que esperas para tu cuerpo. Tus pectorales lucirán mucho más fuertes,
Recetas con freidora de aire para comer fritos sin engordar
30 abril, 2021
No hay comentarios
Descubre algunas de las recetas con freidora de aire que puedes elaborar y cuáles son las ventajas de contar con una de ellas en casa.