Consejos para apostar en la NBA
22 marzo, 2023
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El baloncesto es uno de los deportes favoritos de los españoles y, por eso, se presenta uno de los mercados más populares de los pronósticos.
Iván Fresneda
¿Cómo perder grasa entrenando en el gimnasio?
23 enero, 2023
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Uno de los objetivos de muchas personas al apuntarse al gimnasio es conseguir mejorar su imagen y lograr un físico más definido y musculado.
Los aminoácidos como suplemento deportivo
12 diciembre, 2022
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Los deportistas recurren cada vez más a suplementos deportivos para mejorar su rendimiento físico. Uno de los componentes más habituales dentro de estos productos son los aminoácidos, pues entre otras funciones se encargan de reforzar el sistema inmunológico y aumentar la masa muscular, factores de gran importancia para cualquier persona que practique ejercicios con regularidad.
Claves de la dieta de un atleta de alto rendimiento
31 octubre, 2022
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Los deportistas de todo el mundo que confían en los complementos dietéticos se cuentan por millones.
Somníferos naturales para combatir el insomnio
31 agosto, 2022
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Todos sabemos que una mala noche de sueño puede hacer que te sientas fatal al día siguiente. Dormir bien es sumamente importante para tu cuerpo, porque es la forma en la que se rejuvenece y se recupera.
Dieta para aumentar la masa muscular
18 julio, 2022
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Todos tenemos diferentes metas cuando se trata de deporte y alimentación, es por ello que si nuestro deseo es aumentar la masa muscular, debemos seguir una serie de pautas que nos permitan obtener los nutrientes que necesitamos para fortalecer nuestro cuerpo.
4 diferencias entre gestión de eventos deportivos y gestión de entidades deportivas
21 junio, 2022
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Si eres un apasionado por el deporte que quiere demostrar su talento y sacar algo positivo de ello con este Máster en gestión deportiva online.
10 beneficios para tu cuerpo del entrenamiento de fuerza
5 abril, 2022
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El entrenamiento de fuerza es uno de los ejercicios físicos más completos y beneficiosos que podemos hacer con nuestro cuerpo.
Alimentación saludable: cómo prepararse de cara al verano
18 marzo, 2022
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El verano se encuentra a la vuelta de la esquina y ya son muchas las personas que están pensando en cambiar ciertos hábitos de alimentación que resulten perjudiciales y que generan unos kilos de más que desean perder de cara al verano.
Diferencia entre productos dietéticos y complementos alimenticios
17 febrero, 2022
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s personas que toman conciencia acerca de la importancia de consumir los nutrientes adecuados para lograr un bienestar y un metabolismo funcional.
Cómo tomar las decisiones correctas cuando se trata de predecir
9 febrero, 2022
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No es fácil predecir el resultado de un partido deportivo y lo cierto es que no solamente debes basarte en tus conocimientos o tu intuición, sino que puedes hacer un estudio completo para que tus predicciones sean fiables.
Haz que la inversión forme parte de tu estilo de vida: una guía de cómo hacerlo
9 diciembre, 2021
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Pasar más tiempo con uno mismo es uno de los anhelos de las personas que trabaja
Los beneficios de la proteína vegetal para el apoyo nutricional
30 noviembre, 2021
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Las proteínas vegetales cada vez están más presentes en la alimentación de los consumidores y de los deportistas en general.
¿Es Black Friday el mejor momento para comprar ropa deportiva de marca?
13 octubre, 2021
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El próximo 26 de Noviembre de 2021 asistiremos al evento anual que más compras mueve en todo el mundo, el Black Friday. Como cada año, la ropa deportiva de marca será una de las categorías estrella.
Rutina Wod CrossFit sin material para hacer en casa
12 octubre, 2021
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El CrossFit es un deporte idóneo para hacer en cualquier lugar, también en casa.
Descubre las mejores ofertas de ski para este invierno
28 septiembre, 2021
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No hay que olvidarse de los deportes de invierno, siendo el esquí el más destacado y Baqueira un entorno ideal para practicarlo
Qué debes tener en cuenta para tener una dieta saludable
17 septiembre, 2021
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Una alimentación equilibrada y sana está asociada a una mejor salud integral.
¿Cómo empeora nuestro rendimiento si somos fumadores?
19 agosto, 2021
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El tabaco con el deporte no es la mejor combinación. Existen estudios que demuestran la pérdida de rendimiento. Conoce más sobre ello.
Beneficios del ejercicio con máquinas de remo
18 junio, 2021
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La posibilidad de tener un cuerpo bien tonificado y en forma es algo que nos entusiasma.
Practicar ciclismo mejora tu calidad de vida
29 abril, 2021
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Montar en bicicleta es una de las prácticas más recomendadas para cuidar la salud física y mental.
¿Es bueno realizar deporte con dolor?
29 enero, 2021
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Entrenar con dolor es algo que todos los amantes del deporte siempre han pensado en hacer. Conoce si es bueno o malo para tu cuerpo.
Conoce qué necesitas para practicar algunos deportes acuáticos
11 diciembre, 2020
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Conoce qué necesitas para practicar deportes acuáticos de una forma divertida, segura y práctica.
Yoga terapéutico como herramienta para mejorar la salud
29 noviembre, 2020
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El yoga terapéutico es aquella disciplina dirigida por un profesional de la Salud cualificado que ha ganado popularidad. Conoce en detalle esta disciplina.
Las 5 zapatillas Nike de running más vendidas
30 agosto, 2020
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Esta lista incluye las cinco bambas Nike running más vendidas durante la temporada 2020. Las zapatillas más emblemáticas de Nike, para los que buscan la mejor calidad y el mejor rendimiento. Cada una de ellas tiene una esencia
