Existen muchas dudas sobre el cardo mariano y cómo tomarlo. Ahora, te explicamos todo lo que debes saber al apostar por este ingrediente.
La dieta cetogénica se basa en un proceso llamado cetosis, que es cuando el cuerpo comienza a quemar grasa como combustible. La cetosis es un proceso metabólico normal: cuando el cuerpo no tiene suficiente glucosa para obtener energía, quema las grasas almacenadas. Esto da como resultado una acumulación de ácidos llamados cetonas dentro del cuerpo que luego se eliminan en la orina.
La alergia al sol y sus síntomas provocan mucha curiosidad al ser una enfermedad que no afecta a gran parte de la población. Descúbrela.
¿Sabes qué es el bruxismo? Es un problema de salud mental que perjudica la integridad de los dientes. Buscar una solución es imprescindible.
¿Conoces la aplicación Squid? Se trata de una plataforma que te informa de las últimas noticias de manera personalizada. Descúbrela.
¿Conoces el tratamiento de las arañas vasculares? Existen dos tipos, la escleroterapia y el láser. Conoce cuál es el más efectivo.
El índice glucémico es el valor atribuido a un alimento que se basa en la rapidez con la que libera glucosa a la sangre. Si un alimento en particular tiene un índice glucémico alto, significa que libera energía en la sangre a un ritmo más rápido y viceversa.
El próximo 26 de Noviembre de 2021 asistiremos al evento anual que más compras mueve en todo el mundo, el Black Friday. Como cada año, la ropa deportiva de marca será una de las categorías estrella.
El CrossFit es un deporte idóneo para hacer en cualquier lugar, también en casa.
¿Es posible la prevención del Alzhéimer? Hay estudios que están implicados en resolver este misterio y ya se han sacado algunas conclusiones.
Conoce todo lo que debes de saber antes de ser un entrenador personal.
También llamada como la «Ducha James Bond» o «Ducha escocesa», ducharse con agua fría puede proporcionar beneficios sorprendentes para nuestro cuerpo y piel que enumeramos a continuación.
No hay que olvidarse de los deportes de invierno, siendo el esquí el más destacado y Baqueira un entorno ideal para practicarlo
¿Sabes cómo escoger una clínica de cirugía estética de calidad? Te ofrecemos algunos consejos que ayudarán a mejorar todo este proceso.
Es importante conocer la diferencia entre los diferentes tipos de agarres en escalada. Esto te ayudará a identificarlos cuando quieras mejorar tu técnica o elegir los correctos cuando construyas un muro de escalada en casa.
Una alimentación equilibrada y sana está asociada a una mejor salud integral.
¿Quieres hacer ejercicios con una powerball? Se trata de un instrumento que puede acompañarte a todas partes, fortaleciendo así tus músculos.
Al ser uno de los grupos musculares más grandes del cuerpo, la activación efectiva de los glúteos y el entrenamiento adecuado te ayudará a quemar muchas calorías en un corto espacio de tiempo y aumentar tu capacidad para volverte físicamente más fuerte.
Las habas son un alimento muy apreciado en la cocina y cultura mediterránea y asiática. Este vegetal es uno de los cultivos más antiguos del mundo, ya que los documentos históricos sugieren que las habas se han cultivado desde la antigüedad.
¿Quieres saber qué accesorios de ciclismo debes llevar contigo cada vez que te traslades en bicicleta? Te describimos los más destacados.
¿Sabes cómo se hacen las zancadas en multipower? Hablamos de un ejercicio ideal para fortalecer tanto piernas como glúteos. Descúbrelo.
El tabaco con el deporte no es la mejor combinación. Existen estudios que demuestran la pérdida de rendimiento. Conoce más sobre ello.
¿Buscas un smartwatch? La comparación Polar Ignite 2 vs Polar Vantage M2 te permitirá escoger un modelo de calidad de una forma sencilla.
El entrenamiento TRX es ideal para mantenerse en forma y perder peso. Con este dispositivo se pueden trabajar diferentes partes del cuerpo. En este artículo nos vamos a centrar en una rutina con TRX para glúteos.
