El ciclismo es un deporte muy completo, en esta sección te informamos y te damos consejos sobre como mejorar encima de la bicicleta o evitar posibles contratiempos.
El ciclismo indoor es una excelente opción para quienes buscan un entrenamiento cardiovascular efectivo sin salir de casa. A través de clases de spinning o simplemente utilizando una bicicleta estática, puedes lograr un entrenamiento completo que fortalezca tu
Montar en bicicleta de montaña es una actividad emocionante y saludable que se puede disfrutar en familia. Además de ser una excelente forma de hacer ejercicio, el ciclismo de montaña ofrece numerosos beneficios para toda la familia. Desde
La comunidad madridista se distingue por su invaluable aporte al ciclismo, de esta manera, resulta lógico que ofrezca múltiples rutas para el cicloturismo y al menos una de las Vías Verdes más populares.
Las bicicletas de gravel están en este momento en pleno auge, puesto que la modalidad de ciclismo en que se utilizan ofrece una experiencia diferente a la de otras formas de ciclismo más tradicionales.
El ciclismo de montaña es un deporte en alza que está ganando adeptos en los últimos años entre personas deportistas y amantes de la naturaleza.
¿Quieres saber qué accesorios de ciclismo debes llevar contigo cada vez que te traslades en bicicleta? Te describimos los más destacados.
Montar en bicicleta es una de las prácticas más recomendadas para cuidar la salud física y mental.
Si lo que buscas es quemar grasa, bajar de peso, tonificar el cuerpo y cuidar tu salud desde casa, las bicicletas estáticas son tu mejor opción, pero, ¿cuál elegir? Podemos ver modelos de bicicletas estáticas en Belanfit y
Los neumáticos sin cámara son cada vez más populares en el mundo del ciclismo desde que apareció la tecnología Tubeless Ready (TR), y hacía mucho tiempo que las cámaras de aire «tradicionales» no presentaban avances tecnológicos que las
¿Te has planteado en alguna ocasión ir al trabajo en bici o andando? En España, a diferencia de lo que ocurre en otros países de Europa, utilizar la bicicleta para desplazamientos laborales no es lo habitual. Sin embargo,
Cuando eres amante de los deportes al aire libre, como por ejemplo trotar, ir en bicicleta, etc., es casi seguro, que el recorrer diversos caminos o montañas represente para ti una de las más grandes pasiones. En el
A simple vista pudiera parecer que elegir una buena bicicleta de carretera es una cuestión sencilla, sin embargo, debes tener en cuenta un gran número de factores que inciden directamente en el desempeño de la misma. Pero antes
La bicicleta de montaña está diseñada para circular por caminos irregulares, bosques, senderos rocosos y terreno montañoso. Se considera una bicicleta bastante todoterreno y gracias a su versatilidad es una de las más vendidas. Antes de explicar las
El ciclismo es uno de los deportes más completos que existen. En esta disciplina se trabaja no solo la musculatura de las piernas, si no que toda la musculatura del cuerpo para mantener un buen ritmo de pedaleo.
El ciclismo es uno de los deportes que está tomando importancia y popularidad en la actualidad. Esta práctica deportiva nos permite disfrutar de un paseo al aire libre al mismo tiempo que nos mantenemos en forma. Con el
Como ya hemos comentado en otros de nuestros artículos, para mejorar en carrera no basta solo con correr, hay que trabajar la fuerza, la técnica de carrera, la propiocepción y otros aspectos importantes. Muchas veces pasamos por alto
Cada vez son más los ciclistas que quieren mejorar su entrenamiento, tener más fuerza, más potencia y habilidad cuando están sobre la bicicleta. Además de graduar el asiento y manillar para que estén a la altura adecuada, existen
Los horarios, la nutrición, los alimentos bajos en fibra, los estiramientos o beber mucha agua son algunas de las cosas a tener en cuenta para practicar ciclismo y mantener un cuerpo saludable. Una dieta con un importante aporte
Las bicicletas de montaña, como las bicicletas MTB Bikestocks, están entre las más vendidas en la actualidad gracias a la promoción de las actividades en la naturaleza. Pero hay una serie de ajustes para mantener tu bicicleta de
¿Son los 40 realmente la edad a la que el cuerpo humano comienza a sentir repentinamente que se está desmoronando? ¿El punto en el que te resignas a tu destino y decides acampar en el sofá, esperando el
El ciclismo es uno de los deportes más populares practicados alrededor del mundo. Y como muchas otras prácticas deportivas, ésta también tiene sus indicaciones y precauciones para evitar sufrir lesiones a largo plazo. Es por ello, que a
Las bicicletas son un vehículo de transporte personal que te reporta muchos beneficios a lo largo de tu vida. Son mecanismos que enaltecen a muchos con un hermoso paseo lleno de diversión e individualidad en la infancia y
El mundo de las competiciones de ciclismo de montaña cada vez gana más adeptos, y es que este es un deporte, sin duda, emocionante. El Mountain Bike requiere de gran fortaleza, resistencia y habilidad para soportar los duros
Las cubiertas tubeless se basan en un sistema similar al de una llanta, por lo que la cubierta de goma abierta se asienta firmemente en la rueda y no necesita ningún tubo interior. La forma de la cubierta
