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Deporte Saludable

Refrescos, enemigos silenciosos que destruyen tu salud

19 mayo, 2016 /// No hay comentarios

El consumo de refrescos o gaseosas a nivel mundial cada vez es mayor, un estudio realizado por Euromonitor International en 2012, resalta que Argentina es el país que ostenta el primer lugar en el mundo de ingesta de

refrescos

Ozono: el gas que previene enfermedades

16 mayo, 2016 /// No hay comentarios

La ozonoterapia es una técnica que usa la administración del ozono vía venosa, subcutánea o rectal con el objetivo de prevenir enfermedades infecciosas, vasculares, inmunológicas y degenerativas. Juan Carlos Martínez Ibarra, médico general especializado en este método, señala

ozono

Recetas con coliflor para reducir los carbohidratos

15 mayo, 2016 /// No hay comentarios

Recientemente hemos visto muchas recetas en las que reemplazan la masa de trigo en las pizzas por coliflor. Esto ha sido como una especie de revolución en la cocina saludable, porque no solamente puedes reducir tu ingesta de

recetas con coliflor

Pubalgia: la lesión de los futbolistas

13 mayo, 2016 /// No hay comentarios

Escuchar la palabra pubalgia causa pánico al futbolista, y no es para menos, ya que a pesar de que no tiene porque ser grave esta lesión si que es molesta y lo puede dejar un tiempo mas o

pubalgia

Alimentos funcionales: gran apoyo nutricional

11 mayo, 2016 /// No hay comentarios

Los alimentos funcionales son aquellos que pueden consumierse o no, pero que benefician la salud y a su vez disminuyen el riesgo de contraer enfermedades, entre estos se encuentran la leche de soja, chía y nopal. Hay micronutrientes

alimentos funcionales

¿Hambre oculta en niños con sobrepeso?

9 mayo, 2016 /// No hay comentarios

Perece confuso pensar que los niños que presentan sobrepeso sufren de hambre oculta, pero esto es una realidad, el padecimiento consiste en la carencia de vitaminas y minerales esenciales para la dieta. La característica de la enfermedad es

hambre oculta

Correr por la mañana, remedio para cuerpo y alma

5 mayo, 2016 /// No hay comentarios

Los corredores son únicos por muchas razones, pero su tendencia a practicar su deporte a primeras horas de la mañana es sin duda una de esas razones. Todos los hemos visto, marchando a lo largo de las aceras

correr por la mañana

Juanetes: algo más que un problema estético

4 mayo, 2016 /// No hay comentarios

Los juanetes o Hallux Valgus es la desviación del primer dedo del pie (dedo gordo) hacia los otros dedos, la herencia representa 70% de las causas por la que una persona puede sufrirlo, según lo señala Marta Elena

juanetes

El plato para comer saludable de acuerdo con Harvard

2 mayo, 2016 /// No hay comentarios

En los últimos años han venido ocurriendo muchos cambios en los estudios de los alimentos y la nutrición, estamos reevaluando algunas cosas que se daban por ciertas y estudiando nuevas. Así, el plato para comer saludable (o en

el plato para comer saludable

Zika: peligro en el aire

16 abril, 2016 /// No hay comentarios

El mosquito Aedes Aegypti sigue haciendo de las suyas, primero el dengue, luego el chikungunya y ahora el zika, parecen una misma enfermedad, pero cada una tiene sus síntomas y repercusiones en el cuerpo. En este artículo te

insecto zika

Pole Dance, de los Strip Clubs a las Olimpiadas

12 abril, 2016 /// No hay comentarios

El Pole Dance (que también se le conoce como baile de barra, baile del caño, barra americana y baile del tubo) en la cultura pop comienza en los noventa, donde la popularidad de este baile ha venido en

pole dance