Artes marciales

Artes marciales mixtas MMA en España, deporte de contacto extremo

combate mma

Las artes marciales mixtas (MMA), es la combinación de técnicas que provienen de las artes marciales más tradicionales. No sólo es defensa personal, es conocer tu cuerpo, tus limitaciones, mantenerte en forma y alimentación sana. Como el karate, kickboxing, boxeo, muay thal, judo, lucha libre, jlu jitsu, jlu jitsu brasileño, san da, sambo, taewondo, wushu …..

En la actualidad las artes marciales mixtas, son un deporte a la vez que un negocio

Los orígenes de las artes marciales mixtas MMA, vienen de los juegos olímpicos realizadas por los griegos. En la actualidad MMA es sinónimo de vale todo, originado en brasil como el full contact  y el kickboxing. Hemos ido, evolucionando y actualizando las tácticas de combate, siempre y cuando en los torneos no se violen varias reglas, como las divisiones de peso, golpes a mano abierta, y zonas prohibidas.

griegos artes marciales mixtas

Las competiciones suelen ser rondas de cinco minutos de duración, normalmente hay 3 asaltos. Si es una pelea para un campeonato, puede tener cinco asaltos.

Hay tres jueces, que se sientan junto a la zona de lucha. Cada uno de los jueves tiene una perspectiva diferente del combate, para lograr una imparcialidad. Evalúan la técnica aplicadas, lo eficaces que son, la agresividad y la eficacia.

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El ring o jaula es de estructura cerrada  es por seguridad para los atletas, los movimientos de los contrincantes en la pelea es fácil salirse de ella. Una pelea puede terminar de muchas maneras, en K.O, sumisión, abandono voluntario, abandono de la esquina o que el arbitro detenga la lucha.

Artes marciales más populares

  • Kick boxing
  • Jlu jitsu brasileño
  • Boxeo
  • Karate
  • Muay tai
  • Lucha
  • San da
  • Jujutsu
  • Judo
  • Sambo
  • Taekwondo

Las Artes marciales mixtas MMA es una mezcla de todas ellas. Construye una mente fuerte y un mejor luchador.

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Reglas de las artes marciales mixtas

  • Protección de la salud de los luchadores.
  • Dar espectáculo al publico, se exigen más y no estar en el suelo constantemente.
  • No dar golpes en los ojos.
  • Golpes en orificios.
  • Golpes bajos.
  • No patear desde el suelo.
  • Golpes en los dedos.
  • Cabezazos.
  • Utilizar guantes cubriendo los nudillos y los dedos al aire.
  • Protector bucal.
  • De pende que categoría, se suele usar casco para proteger la cara y cabeza.

Faltas en las artes marciales mixtas

Los siguientes actos constituyen faltas, en competición, combate o exhibiciones.

  • Dar cabezazos.
  • Golpes en los ojos.
  • Morder.
  • Escupir a su contrincante.
  • Tirar del pelo.
  • Meter un dedo en la boca del contrario y tirar de ella.
  • Poner el dedo en heridas u orificios del contrario.
  • Manipulación articulaciones pequeñas.
  • Dar golpes con la punta del codo hacia abajo.
  • Golpes por detrás de la cabeza o columna vertebral.
  • Dar golpes en el hígado con el talón.
  • Golpes en la garganta.
  • Pellizcar la piel o agarrar.
  • Agarrar la clavícula.
  • Dar patadas en la cabeza al contrincante si esta en el suelo.
  • Pisar al contrincante si esta en el suelo.
  • Dar rodillazos en la cabeza si esta el contrincante en el suelo.
  • Agarrar guantes o calzones del contrincante.
  • Usar lenguaje inapropiado en el ring.
  • Conducta antideportiva.
  • Atacar al contrincante en el descanso.
  • Atacar al contrincante si esta siendo atendido por el arbitro.
  • Después del final de asalto seguir peleando.
  • Fingir una lesión.
  • Evitar contacto con tu oponente.
  • Tirar el protector bucal.
  • Tirar fuera del ring a tu contrincante.
  • Hacer caer a tu contrincante al suelo sobre su cabeza o cuello.
  • Interferir en la esquina.
  • Aplicar alguna sustancia extraña a tu oponente.
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Categorías de peso en las artes marciales mixtas

  • Peso mosca hasta 56.7kg
  • Gallo entre 56,7 kg hasta 61,2 kg
  • Pluma entre 61,2 kg hasta 65,7kg
  • Ligero entre 65,7 kg hasta 70,3 kg
  • Welter entre 70,3 kg hasta 77,1 kg
  • Medio entre 77,1 kg hasta 83,9 kg
  • Semi completo entre 77,1 kg hasta 92,9 kg
  • Peso pesado 92,9 kg hasta 120,2 kg
  • Peso superior sin limite.

Es posible que haya alguna variación, se expresa en términos generales.

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