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Artes marciales

Las artes marciales son un deporte antiguo, en esta sección nosotros te informamos y aconsejamos para que mejores tu rendimiento, tu cuerpo y tu salud.

Beneficios del boxeo femenino ¿Cómo empezar a practicarlo?

10 enero, 2019 /// No hay comentarios

En el mundo deportivo hay un gran mito,  «El boxeo es solo para los hombres«, esto con paso del tiempo se va desvaneciendo. Cada día son más las mujeres que se suman a este deporte de intensidad alta,

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Recorrido histórico por la Capoeira ¿Arte marcial o danza?

26 diciembre, 2017 /// No hay comentarios

La capoeira puede ser considerada como un arte marcial. Sin embargo, en su concepción se involucran elementos artísticos cuyos orígenes provienen de la danza. Por lo tanto, es un arte marcial que combina diversos elementos. Lucha, acrobacia, música,

Conoce la capoeira y aprovecha sus beneficios

Artes marciales mixtas MMA en España, deporte de contacto extremo

24 octubre, 2017 /// No hay comentarios

Las artes marciales mixtas (MMA), es la combinación de técnicas que provienen de las artes marciales más tradicionales. No sólo es defensa personal, es conocer tu cuerpo, tus limitaciones, mantenerte en forma y alimentación sana. Como el karate, kickboxing, boxeo, muay

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Hacer Aikido: los beneficios del arte marcial más saludable

13 febrero, 2017 /// No hay comentarios

Las artes marciales siempre han estado asociadas a técnicas de defensa personal. Sin embargo, la mayoría de ellas presentan numerosos beneficios para la salud tanto física como mental. No en vano, cada vez son más los especialistas médicos

Hacer aikido