En esta sección te daremos información y consejos para mejorar el esquí, vuesta preparación física y convertirlo en un hábito saludable.
Ya sean disciplinas, equipamiento o destinos, con este top 5 de tendencias invernales en el esquí y la montaña no te dejarás nada en el tintero. ¡Nos vemos en las pistas!
No hay que olvidarse de los deportes de invierno, siendo el esquí el más destacado y Baqueira un entorno ideal para practicarlo
¿Sabes qué medidas preventivas en las estaciones de esquí debido a la pandemia del Covid-19? Te explicamos todas ellas en este artículo.
Si te encanta la nieve o eres un esquiador experto, seguramente recordarás la última vez que viste nevar, pero… ¿sabes realmente todo sobre la nieve? Puede parecer una idea extraña, pero hay diferentes tipos de nieve y es
Son muchos los ejercicios que podemos hacer para estar en forma cuando planeamos ir a esquiar. No se trata de un deporte fácil, por lo que es importante entrenar antes de lanzarnos a la pista. Por este motivo,
La llegada del invierno es también la llegada de la época de esquí. Una actividad perfecta para organizar una escapada de fin de semana o más días a la montaña. Sin embargo, como otros muchos deportes u otras
El esquí es una de las prácticas deportivas para muchos durante la temporada de invierno. Sin embargo, existen distintas indicaciones que deben tomarse en cuenta para practicar este deporte de manera adecuada y segura. Es por ello, que
Quedan pocos días para la llegada del invierno y con él le damos la bienvenida su deporte rey, el esquí. Ese que acelera la adrenalina de sus amantes, al deslizarse a toda velocidad por las montañas pintadas de
¿Siempre te encuentras cansado antes de comenzar alguna competición de esquí? La respuesta es preparar tu cuerpo durante las semanas previas a la competición; también mejorarás el rendimiento y reducirás las posibilidades de lesiones y caídas. El entrenamiento
Dentro de poco tendremos las pistas llenas de nieve, para los aficionados al Snowboard es la mejor época del año. Y si somos muy impacientes, ya podemos ver nieve aunque sea artificial para practicar este deporte en algún
Si eres de los que disfrutan con el frío y la montaña seguro que eres un aficionado al esquí. Si por desgracia aún no has probado este increíble deporte, aquí te muestro los grandes beneficios del esquí. No
Aprovecha las vacaciones de invierno para estar en forma, el esquí es un deporte aeróbico que mejora la resistencia corporal, es una actividad física que requiere de una calentamiento previo, no te lo vayas a saltar. Para aprovechar
