Las 7 mejores pulseras de actividad del 2019 que puedes comprar

Las pulseras de actividad son unos sencillos dispositivos que sirven para controlar y registrar la actividad diaria. Ahora mismo hay en el mercado un sinfín de modelos, cada uno con su diseño, sus características y su precio. Este dispositivo, a niveles generales, está pensado para personas que quieren tener información relativa a pasos, calorías, horas de sueño y otros parámetros que ayuden a controlar y evitar el sedentarismo. No llegan a ser un reloj de actividad, el cual tiene más prestaciones, pero son igualmente útiles para llevar el control que comentábamos. Si estás pensando en comprar una, te decimos cuáles son las mejores pulseras de actividad del 2019.

Las mejores pulseras de actividad del 2019

1. Xiaomi Mi Band 3

La Xiaomi Mi Band 3 es la tercera generación de la pulsera inteligente de Xiaomi. Se ha convertido en una de las más populares gracias a su relación calidad-precio. Es compatible con Android e iOS y es sumergible hasta 50 metros.

Entre sus muchas funciones destacan la monitorización de pasos diarios, la contabilización de calorías consumidas, la obtención de información relacionada con el sueño y la medición de la frecuencia cardíaca. Tiene una pequeña pantalla táctil donde pueden recibirse alertas de algunas aplicaciones del smartphone al que esté vinculado, como WhatsApp o Facebook, además de llamadas y mensajes de texto.

2. Xiaomi Mi Band 4

La pulsera Xiaomi Mi Smart Band 4 es una versión renovada de la Xiaomi Mi Band 3. La pantalla es más grande y a color, lo que hace más cómodo la visualización de notificaciones. Sigue siendo táctil para tener acceso directo a llamadas, notificaciones y mensajes. En este modelo se incorpora la interacción por voz y la integración del NFC para realizar pagos de manera rápida.

Todos los datos que recoge quedan registrados en la aplicación Mi Fit, gracias a la cual se puede hacer un seguimiento de toda la actividad deportiva, fases de sueño y frecuencia cardíaca. Puede alcanzar hasta los 20 días de autonomía y es sumergible hasta 50 metros.

3. Garmin Vivofit 4

El Garmin Vivofit 4 también tiene una buena relación calidad-precio. En este modelo lo más llamativo es que tiene una autonomía que puede alcanzar el año porque funciona con pila de botón en lugar de batería recargable.

La pulsera tiene las funciones más habituales, como el contador de pasos, el cálculo de distancia, el consumo de calorías y la medición del sueño. También incorpora la función move IQ, por lo que la pulsera es capaz de detectar algunas actividades, como el running, la natación o el ciclismo, basándose en el movimiento o la velocidad. Es sumergible hasta 50 metros de profundidad. Se sincroniza con la app Garmin Connect, disponible para Android e iOS.

4. Fitbit Charge 3

Aunque Fitbit tiene varios modelos interesantes, el más recomendado es el Fitbit Charge 3. Dependiendo del uso que se le dé, la batería puede durar hasta 7 días. La pulsera no incorpora GPS, pero puede conectarse al del smartphone para poder registrar la ruta y la distancia a tiempo real.

Una de las características más interesantes de esta pulsera de actividad es que puede sincronizarse con Fitbit Coach, un entrenador personal virtual que se adapta a las necesidades del usuario basándose en la información almacenada. Y entre sus muchas funcionalidades, destacan su capacidad de calcular la saturación de oxígeno en sangre a través de un sensor que tiene incorporado. Esto es muy útil para detectar problemas como la apnea de sueño. Es sumergible hasta 50 metros y cuenta con un total de 15 modos de ejercicio.

5. Honor Band 4

La Honor Band 4 es una pulsera de actividad de la marca Huawei. Muchos usuarios la comparan con la Mi Band 4 de Xiaomi por ser un modelo bastante asequible y fácil de utilizar. Esta pulsera es perfecta para aquellos que quieran registrar su actividad diaria y practiquen deporte ocasionalmente. Su batería puede durar hasta 2 semanas, aunque siempre depende del uso que se le dé.

La pulsera es capaz de medir el sueño en sus diferentes fases a través del TrueSleep 2.0, calcula los pasos, la velocidad, la cadencia y la longitud de la zancada, entre otras cosas. Es muy útil para personas que practiquen la natación, ya que es capaz de reconocer diferentes tipos de brazada. Es sumergible hasta 50 metros.

6. Fitbit Alta HR

Entre las mejores pulseras de actividad del 2019 hay otro modelo de Fitbit, concretamente el Alta HR. Muchos usuarios opinan que, además de sus funcionalidades, es una pulsera perfecta y cómoda para llevarla durante todo el día y durante el entrenamiento. Es compatible con Android, iOS y Windows.

La Fitbit Alta HR monitoriza el sueño y la actividad física, es sumergible hasta 50 metros, tiene una autonomía de hasta 5 días, mide el ritmo cardíaco las 24 horas del día, analiza el sueño y detecta sus fases y analiza de una forma muy avanzada las calorías quemadas. Todos estos datos y algunos más quedan registrados en la app.

7. Garmin Vivosmart 4

Nuestra última pulsera de actividad es la Garmin Vivosmart 4, con un diseño moderno y elegante y una pantalla muy cómoda. Recibe alertas por vibración de todas las notificaciones que lleguen al dispositivo Android. Tiene una autonomía de hasta 7 días.

Es capaz de llevar un control avanzado del sueño con fase MOR y mide los niveles de saturación de oxígeno durante la noche. También mide la frecuencia cardíaca, calcula el número de pasos, el consumo de calorías, entre otros datos.