El running es una de las formas más antiguas e instintivas de hacer ejercicio: simplemente es poner un pie delante del otro y repetir los pasos una y otra vez. Aún así, se trata de una tendencia reciente, convertida en una moda sana, y gracias a ella, miles de personas practican deporte a diario. Si eres un runner sano y al que le gusta aprender todos los secretos de esta práctica, en Deporte Saludable hemos decidido presentaros los mejores gadgets para running que te ayudarán a correr mejor y disfrutar de muchos más kilómetros en movimiento.
Mejores gadgets para running que harán tu entrenamiento más completo
Flipbelt
El flipbelt es uno de los elementos más simples que se utilizan para correr y es casi indispensable. Este accesorio para running no es como un riñonera con todas sus cremalleras y hebillas ajustables, sino que queda al ras de la piel para que no tengas que preocuparte de que rebote a casa paso.
Se trata de un elemento perfecto para guardar las cosas que necesitas antes, durante y después del entrenamiento, como por ejemplo: geles de energía, teléfono, tarjeta de crédito, tiritas, etc. Todo lo que necesitas lo llevas en tu cintura sin que te moleste o te haga rozaduras por culpa de costuras incómodas.
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Brazalete para móvil
Cualquier corredor que se esfuerza por ser más eficiente en su ejercicio necesita un dispositivo dos en uno que le ahorre más espacio, como los brazaletes para móviles.
A menos que estés planeando comprar un smartwatch, llevar tu teléfono encima se convierte en molestia inevitable y, aunque los brazaletes no son los accesorios favoritos de todos los runners, son necesarios para la mayoría de los corredores. Y si eso es algo que necesita, también puede hacerlo dos veces más útil.
El brazalete para móvil no solo proporciona una manera conveniente de transportar tu teléfono, también cuenta con una funda magnética que te permite separar fácilmente su teléfono de la correa para atender llamadas, hacer fotos o consultar Google Maps, entre otras cosas.
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Auriculares Jaybird X2
Los auriculares intrauditivos Jaybird X2 son extremadamente populares entre los corredores y se han convertido en uno de los mejores gadgets para running. Se trata de unos auriculares bluetooth con forma de colgante para el cuello, que ofrecen comodidad y calidad a la hora de escuchar música mientras corres.
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Zapatillas Altra Torin
Este gadget está diseñado para mejorar tu técnica al correr y reducir las posibilidades de lesiones, casi lo único que este entrenador inteligente no hace es correr por ti.
A medida que recorres las aceras, carreteras o caminos, recolecta todo tipo de datos a través de ligeros sensores de presión que recorren el largo de los zapatos, almacenan las estadísticas de su aplicación y brindan consejos de entrenamiento en directo para ayudarte a mejorar cada paso.
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Auriculares Lifebeam Vi
Este es otro de los mejores gadgets para running. Se trata un entrenador personal que se incluye en estos auriculares especialmente diseñados con una asombrosa tecnología: se adaptará a tu horario de entrenamiento, te ofrecerá consejos personalizados, sugerencias sobre la marcha y una guía de ejercicios en tiempo real, tal y como lo haría un entrenador personal.
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Halo Sport
Halo Sport emplea una inteligencia cerebral y algo compleja para que corras más rápido. Usado antes de tu entrenamiento, Halo produce una estimulación eléctrica de hormigueo durante un período de calentamiento de 20 minutos conocido como «neuropriming». La idea es que las señales eléctricas ayudan a las neuronas que controlan el movimiento en tu cerebro a comunicarse más fácilmente.
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Stryd
Stryd mide una gran cantidad de estadísticas: Obtiene la potencia, la fuerza , rigidez de las piernas, tiempo de tierra, oscilación vertical, cadencia, ritmo, distancia y tu puntuación de esfuerzo en carrera. Todos estos datos se obtienen en una sola medida, la potencia.
Los creadores de Stryd afirman que la potencia es la forma más segura de alcanzar una mejor marca personal, ya que puede ayudarte a correr más eficientemente y mantener el ritmo de manera constante, incluso en pendientes, donde puede ser difícil saber a qué velocidad correr.
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Wahoo Tickr fit
El brazalete TICKR Fit es más cómodo que una correa para el pecho y tiene mayor precisión que un reloj. Su sensor se ajusta en el antebrazo (donde es menos probable que sesgue los datos al pasar aire entre la piel y el sensor) y utiliza la tecnología de frecuencia cardíaca óptica para proporcionar estadísticas sobre la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas.
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