En esta sección te enseñaremos recetas de postres saludables para que mantener la línea y darte un capricho de vez en cuando no sea un problema.
Que la receta original esté riquísima y deliciosa, no significa que no existan otras variantes, como esta exquisita tarta de queso fitness.
¿Por qué renunciar a los dulces para comer sano? En este artículo te contamos cómo puedes hacer postres más ligeros para disfrutar del sabor dulce sin sentirte culpable incluso estando a dieta
Los postres son nuestras debilidad y, cuando estamos a régimen o cuidándonos para ser saludables, nos parece imposible no caer en la tentación. Muchas veces lo hacemos y después nos sentimos culpables por sucumbir a las calorías de
Si te gustan los dulces pero te preocupa seguir una dieta saludable, tenemos la solución. Por este motivo, a lo largo de este artículo vamos a ofrecerte recetas para hacer galletas de avena. No solo están deliciosas, sino
¿Eres goloso? Que te guste comer tarta de vez en cuando no tiene por qué suponer saltarte la dieta ni hacer un extra en el gimnasio. Te proponemos 5 recetas de tartas sin azúcar, cada cual más sabrosa
Llevar una buena alimentación es la base para tener una buena salud. Y para las personas con diabetes es importante que el nivel de azúcar no supere el límite de lo saludable. Pero esto no significa que tengan
El desayuno es la primera comida que tomas al iniciar el día, y por eso es el más importante, ya que te proporciona una gran cantidad de energía que el cuerpo necesita para trabajar el resto del día.
En este artículo de Deporte Saludable os proponemos una receta perfecta para los paladares más exigentes que quieran disfrutar de un delicioso bizcocho fitness con plátano y chocolate en pepitas, con un sabor intenso y una textura muy suave.
¡No hay que privarse de los deliciosos postres! Estos se pueden mejorar para hacerlos más saludables, pero ¿Y cómo? tal vez te preguntaras. Pues bien, hoy te queremos proponer unas recetas muy saludables de postres sin azúcar, algunas de ellas
Los helados preparados son deliciosos, pero no a todos les sienta bien teniendo en cuenta si existe algún tipo de intolerancia alimentaria. Para que las personas que tienen algún tipo intolerancia al gluten o la lactosa, les hemos
Hoy compartiremos 2 recetas de donuts y tortas light que aprovechan el uso de harinas altas en fibra y edulcorante. Obtendremos deliciosos postres con los cuales puedes tener un snack saludable para alguna merienda en especial. También son ideales
Un desayuno fácil, práctico y saludable siempre es lo que estamos buscando. Muchas veces nos levantamos más tarde de lo pensado y comemos lo que conseguimos por ahí, o compramos algún desayuno en la calle, que definitivamente no es
Si eres un fanático de la comida sana estas recetas de postres para veganos te encantarán. Si aún no te has decantado por la comida vegana seguramente estos bizcochos te harán cambiar de opinión, pues son deliciosos y a
